TOC

Quadro ansioso caracterizado pela presença de obsessões e rituais compulsivos.

Obsessões são pensamentos, idéias ou imagens repetidas e indesejadas que invadem a consciência.

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Podem ser preocupações, blasfêmias, obscenidades, idéias repugnantes ou combinações destas. Podem aparecer sob a forma de frases, pensamentos, imagens ou impulsos.

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A pessoa reconhece o pensamento ou idéia como produto de seu próprio pensamento.

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Compulsões são comportamentos repetitivos, executados em ordem preestabelecida e visam baixar a ansiedade causada pela obsessão.   Ex: idéias de estar “suja” ou contaminada (obsessão) que causam grande ansiedade. Em seqüência lava as mãos (compulsão) para limpar-se, o que alivia provisoriamente a ansiedade, que volta depois, repetindo-se o ciclo.

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VOCÊ SABE DEFINIR A BELEZA?

VAMOS TRATAR A ANSIEDADE?

UMA DICA DE PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO

DIA MUNDIAL DA PREVENÇÃO DA OBESIDADE

Hoje falamos em "obesidadeS", na medida em que causas diferentes podem atuar  diferentemente em pessoas diferentes, produzindo o mesmo efeito: Aumento do tecido gorduroso.

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O tratamento deveria ser individualizado.

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Em muitos casos o acompanhamento psicológico deveria fazer parte. No entanto, é o mais descuidado. Talvez por ser o mais abstrato, pouco tangível, por ser historicamente novo e também porque nós , profissionais da psicologia, não comuniquemos claramente sua importância.

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Quando ele se faz necessário?

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Longo histórico de dietas. Efeito sanfona.

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Pessoas que comem por ansiedade, stress, tensão, depressão. Aquelas que, sem perceber , utilizam a comida para diminuir o desconforto de emoções desagradáveis.

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Aqueles que apresentam compulsão alimentar, compulsão alimentar noturna, bulimia, etc.

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Os que apresentam distúrbios da imagem corporal, comuns a pessoas que apresentam longo histórico.

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Na ressocialização do obeso. Afinal, o peso muda antes que a cabeça. Se ela não mudar..."ele"volta...

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Na identificação e tratamento de fatores inconscientes  que tendem a resistir ao emagrecimento.

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No resgate da debilitada autoestima.

Se você se encaixa num ou mais desses casos, não hesite!Procure ajuda psicológica especializada!

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BELEZA E AUTOESTIMA

FELICIDADE ANSIOSA

CONVITE GRUPO DE ESTUDO

STRESS

PALESTRA COM MODELOS DA JOY

PREOCUPAÇÕES

PENSAMENTOS TÓXICOS

Dove
Real Beleza da mulher em vídeo

No Espaço Dove, você pode relaxar nos pufs com espelhos ao redor e curtir um vídeo sobre a Real Beleza da Mulher.

Real Beleza com o psicólogo: Marco Antonio de Tommaso
No sábado, das 14h às 15h, o psicólogo e psicoterapeuta Marco Antônio de Tommaso irá apresentar a “Teoria da Beleza”, baseada na idéia de estar bonita, mas principalmente em sentir-se bonita, sempre com foco na auto-estima. Depois da palestra, Tommaso ficará à disposição no Espaço Dove para um bate-papo informal e tirar dúvidas.

REAL BELEZA

A área de saúde não tem força, sozinha, para fazer a prevenção de problemas alimentares nas mulheres. Não temos condições de competir com a força dos tais "padrões" que vem da moda, mídia, cinema, TV, etc.

Precisamos da força de uma grande empresa para fazê-lo!

A Campanha "DOVE PELA REAL BELEZA" deu força para revermos o conceito de beleza .
Beleza não está nos "padrões", em ser parecida com. Está nas diferenças.

A campanha postula que beleza é um atributo que pertence a todas as idades, etnias, medidas, etc.

Tive o privilégio de estar como consultor dessa Campanha desde a Entrevista Coletiva Mundial, lançamento da Campanha e continuei como consultor da Marca por 8 longos anos.

Foi uma experiência inesquecível!!!

COMER E COÇAR...

BELEZA EAUTOESTIMA

ENGORDAR COMO ESCUDO CONTRAA SENSUALIDADE

CONSCIENTE X INCONSCIENTE

COMIDA E ANSIEDADE!

TERAPIA

AUTOSABOTAGEM E EMAGRECIMENTO

AUTO SABOTAGEM E EMAGRECIMENTO

Tem pessoas que quando estão prestes a conseguir um objetivo parecem por tudo a perder!

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Como se não merecessem chegar lá!

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Parece que a felicidade é proibida.

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Isso ocorre também no emagrecimento! E como!

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Tudo ia bem, a dieta era legal, equilibrada, personalizada...Aí...bem...aí vem um deslize, a decepção, a tristeza o abandono.

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É a chamada auto sabotagem! E mais uma dieta é abandonada.

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A nutrição é absolutamente necessária, mas nem sempre é suficiente.

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Como se o inconsciente bloqueasse a vontade consciente de emagrecer!

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Uma espécie de querer e não querer a mesma coisa ao mesmo tempo

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Toda vez que há um conflito entre a vontade consciente e o inconsciente, vence o inconsciente...

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A não ser que ele seja identificado e tratado...

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Aqui entra a psicologia!

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Desenvolvi um programa exclusivo chamado "TERAPIA DA BOA FORMA" que visa trabalhar essas emoções que sabotam o emagrecimento e os comportamentos distorcidos que elas provocam!

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Aí sim! A nutrição se torna possível!

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Gostaria que você conhecesse. Para isso , convido-a para uma entrevista inicial sem custo!

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Vamos agendar? Você pode fazer isso através do email tommaso@terra.com.br ou do telefone 11 3887 9738.

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Estou te esperando!

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Se você quiser saber mais, deixa seu email e eu responderei com muita prazer"

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Grande abraço

. Dr Marco Tommaso

PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO

PSICOTERAPIA DA BOA FORMA

FAÇA TERAPIA!

COMPULSÃO ALIMENTAR

PRAZER NO EMAGRECIMENTO

PREOCUPAÇÕES!!!

A preocupação faz parte do quotidiano e é pertinente quando se refere a fato real, específico. Exemplo: tenho uma prova e devo preparar-me para ela. Aqui cumpre sua função: otimiza o desempenho. Preocupei-me com um fato específico e tomei providências para enfrentá-lo.

Mas, geralmente, nos preocupamos com coisas negativas que provavelmente nunca ocorrerão.

É quando a mente é ocupada pelos "E se...", sempre negativos, pessimistas? Quando a pessoa sofre por antecipação diante de um ou mais perigos criados pela própria mente? Quando diante de fatos futuros muitas vezes improváveis e até imaginários ela vive uma eminência de catástrofe?

Mesmo que esse perigo não ocorra e, frequentemente não ocorre, há enorme sofrimento que afeta a qualidade de vida  e o funcionamento geral dessas pessoas, muitas vezes gerando doenças somáticas.

 O presente não é vivido e o futuro comprometido.  O corpo revela esses conflitos que a mente não consegue resolver.

Casos desse tipo  devem ser tratados com intervenção psicológica, via psicoterapia.

AUTOACEITAÇÃO

STRESS

REGIME E COMPULSÃO

FOBIAS

AGORAFOBIA: O "MEDO DO MEDO"

"REGIME" VIRA COMPULSÃO!

FAÇA TERAPIA!

O PROBLEMA É A BELEZA OU...

ANSIEDADE ANTECIPATÓRIA

TERAPIA DA BOA FORMA

Pé na jaca...culpa...mais uma dieta que se vai...Alias, foram muitas. Por alguma razão, interna ou externa. Você emagreceu, engordou, emagreceu, engordou...Cada vez que isso ocorre a sensação de derrota aumenta...Não gostar do seu corpo faz com que não curta a vida social...Quando a turma vai comemorar algo vem o medo de ser vista mais gorda...Na hora de colocar uma roupa é um pesadelo. Um passado de rejeição e de auto rejeição. A menina legal, simpática que não queria ser,mas que tinha que ser para sobreviver socialmente...o Aquela que fazia piadinhas consigo mesma e que se odiava por isso...bulling... A busca frenética por mais uma dieta.... Muitas legais, muitas malucas...bulling...de novo o fracasso. Mais desistências...Consulta a vários profissionais, remédios esperando que o milagre externo ocorresse ... que alguém a emagrecesse....Sim! Você queria “ser emagrecida”...

Amiga, está na hora de buscar solução dentro de você. Sim! Na área de psicologia que permitirá, aí sim, conhecer e modificar as emoções que produzem e bloqueiam o emagrecimento.

Eu posso ajuda-la. Há muitos anos me dedico a essa área. Atendi centenas de casos como o seu. Desenvolvi o “Terapia da boa forma”, método que visa tornar a psicologia mais acessível ás pessoas. Emagrecer é muito mais do que fazer mais uma dieta por algum tempo e voltar a engordar. É modificar toda uma estrutura emocional. Sim! Fazer as emoções trabalharem a favor e não contra o emagrecimento.

Então? Vamos conversar?

Ofereço a você uma avaliação inicial SEM CUSTO e sem nenhum compromisso de continuidade de sua parte.

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Será um prazer atende-la!

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CONVITE AVALIAÇÂO PSICO

TERAPIA DA BOA FORMA

A Psicoterapia da Boa forma é um programa de tratamento psicológico da obesidade, sobrepeso, compulsão alimentar e da ansiedade que a levam a engordar.  Visa o emagrecimento e a manutenção do novo peso. Trabalha a imagem corporal e ajuda a entender que mais que ser ou estar, é preciso SENTIR-SE BONITA, desenvolver a identidade estética, a SUA beleza e não a dos padrões, quaisquer que sejam. Promove o equilíbrio emocional e a qualidade de vida. Postula que beleza, saúde e autoestima são inseparáveis. Por isso, trabalha a prevenção e o tratamento dos transtornos alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar).

É baseado em longa experiência clínica em transtornos de ansiedade, transtornos alimentares e acompanhamento psicológico em programas de emagrecimento, no atendimento de milhares de modelos e diversas agências, no trabalho de consultor com a Unilever-Dove e nas andanças pela mídia, especialmente na revista Boa Forma e em seu site, atendendo dúvidas de leitoras e internautas.

Desse conjunto intersecção nasceu a “Psicoterapia da Boa Forma”.

                Dr. Marco Antonio De Tommaso
-  Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
-  Atuou no IPQ do HC USP em pesquisa e atendimento
-  Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
-  Consultor da Unilever - Dove no Programa Dove pela AutoEstima

-  Articulista da revista Boa Forma  “Divã”
-  Assessoria psicológica para modelos e agências

-  Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br

11 - 3887 9738    tommaso@terra.com.br   www.tommaso.psc.br
Rua Bento de Andrade 121, J. Paulista  CEP 04503-010

http://www.facebook.com/marcoantonio.detommaso.5

Clínica Tommaso: deixando de estar, aprendendo a ser.

POR QUE AS EMOÇÕES ENGORDAM?

Por que aumentam a produção de cortisol que provoca mais fome e promove atração por carboidratos e gorduras , além de sintetizar gordura na  parede abdominal.

Além disso,a comida em curtíssimo prazo, reduz a ansiedade,  que volta logo após reforçada pela culpa, que produz ansiedade, que leva a comida, que leva à culpa que…em círculos viciosos.

Se essas emoçóes não forem identificadas e tratadas, não haverá emagrecimento, muito ao contrário.

O tratamento envolve a abordagem psicológica (psicoterapia)  que tornará viável o trabalho da nutr

POR QUE VOCÊ NÃO FAZ TERAPIA?

ENTREVISTA TV GAZETA "VOCÊ BONITA"

ANSIEDADE

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A  ansiedade não resolve o futuro, mas estraga o presente!

CUIDADO COM A SUBMISSÃO!

Nossos amores são contratos bilaterais.

Jamais emita a mensagem "FAÇA O QUE QUISER MAS  NÃO ME ABANDONE".

A relação terá acabado!

MEDO TAMBÉM TEM MEDO

TRATE A ANSIEDADE ! PROCURE AJUDA PSICOLÓGICA!COM ORIENTAÇÃO DEVIDA VOCÊ IRÁ ENFRENTÁ-LO E ELE IRÁ EMBORA!