UM
POUCO SOBRE ANSIEDADE
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Ansiedade é
uma emoção importante para todas as pessoas. Ninguém vive sem ela.
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É
positiva quando nos leva a agir, a
produzir, como quando, diante de uma preocupação com uma prova, nos leva a
estudar para ela.
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É
negativa quando desproporcional à
situação, levando-nos ao pânico, a não agir, evitar ou fugir da situação, como
não fazer esta prova ou “Ter brancos” diante
dela.
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Existem
vários “tipos” de ansiedade, desde a terrível crise de pânico (uma sensação de terror onde a pessoa
acha que vai morrer) até uma preocupação e nervosismo constante com qualquer
coisa, uma expectativa angustiante em relação a tudo, passando por um tipo de
timidez extrema, onde a pessoa sente vergonha ao ser avaliada ou observada e
que a leva a evitar situações sociais, por medo de ser “ridícula”,
desinteressante ou ser rejeitada.
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A
ansiedade causa enorme prejuízo, sofrimento, desconforto pessoal, social,
afetivo, sexual, profissional, acadêmico, prejudicando
como um todo a qualidade de vida.
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Quando
um médico diz que o quadro de um paciente é basicamente de “nervosismo” pode
significar que seus sintomas sejam agravados por um quadro de ansiedade
conhecido, estudado e tratado, mas que a pessoa desconhece. Por exemplo,
algumas manifestações de ansiedade podem ocorrer também sob a forma de dores
(cabeça, abdômen, etc), cansaço e outros sintomas físicos.
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Outros
quadros graves podem decorrer da ansiedade não tratada : problemas escolares,
dificuldades sociais, afetivas, transtornos sexuais, obesidade via compulsão
alimentar, transtornos alimentares (anorexia, bulimia), somatizações e uma
infinidade de outros.
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50%
das pessoas que usam drogas ou álcool o fazem (ou iniciaram) como uma tentativa
de “resolver” um estado interno de desconforto causado pela ansiedade e/ou
depressão.
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Pânico
não tratado leva as pessoas a um confinamento por medo. Fobia Social (ansiedade social ou “timidez exagerada”) da mesma
forma, pela vergonha que as pessoas sentem de se exporem socialmente ao
julgamento alheio. Fobias podem ser
muito incapacitantes (avião, metrô, dirigir automóvel, elevador e outras). TODAS SÃO PLENAMENTE TRATÁVEIS!
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A
ansiedade torna as pessoas muito mais vulneráveis a altos níveis de stress,
conseqüentemente predispondo-as a doenças diversas.
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A ansiedade ocorre EM QUALQUER IDADE! INCLUSIVE
EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES! Abandono de estudos, baixo
aproveitamento escolar, abuso de álcool e drogas, dificuldades de assumir o
papel concernente ao próprio sexo e outros, podem decorrer de quadros de
ansiedade não tratados!
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Pais ansiosos transmitem ansiedade aos filhos.
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Hoje,
os quadros de ansiedade são bem definidos, estudados e SEU TRATAMENTO
APRESENTA PROGNÓSTICO MUITO BOM! Ocorre que a desinformação, o preconceito,
concorre para dificultar a abordagem adequada.
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É MUITO MAIS
FÁCIL TRATAR A ANSIEDADE DO QUE OS MALES DELA DECORRENTES
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Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010
- Articulista da revista Boa Forma " Divã”
- Tratamento da Ansiedade, pânico, depressão e da Compulsão
Alimentar
- Assessoria psicológica para modelos e agências
- Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br (em reformulação)
11 972551945
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