Caros amigos,
Dia 10 de março, quarta feira, às 16 horas, estarei proferindo palestra no evento "Beleza Sustentável" a ser realizado no Espaço HSBC, situado à Rua Bragança Paulista, 1281, Chácara Santo Antonio. O tema será "Psicoterapia da Boa Forma", onde abordo o ,tratamento dos transtornos da autoimagem, transtornos alimentares, o emagrecimento dentro da abordagem psicológica, e a teoria da beleza.
Abraço a todos
Tommaso
quarta-feira, 3 de março de 2010
sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
A FÁBRICA DE ANORÉXICAS
Leio através da mídia que os "fashionistas" do ultimo SP Fashion Week estão "preocupados" com a magreza das modelos...Como se não tivessem nada a ver com isso...Logo após a morte da modelo Carol Reston a medida de quadril das meninas que desfilam foim reduzida dos absurdos 90 cm para os piores e preocupantes 88 cm...De cara lavada, impunham essas normas, na contramão do discurso hipócrita e das "campanhas" anti anorexia...Na época, alertamos que cada centimetro reduzido impicaria num risco exponencial para as meninas que desfilam e para aquelas que nelas se espelham enquanto modelos de identificação. A moda se acha acima da lei, do bem e do mal. Apesar do "discurso preocupado" dos organizadores do SPFW, nos bastidores a coisa continua pior. Uma autêntica lavagem cerebral é realizada com mensagens diretas ("você tem que emagrecer") e indiretas ("Fulana emagreceu, chegou agora de Nova Ioruqe e está trabalhando muito"). Daí para comportamentos de risco como dietas loucas, medicamentos, drogas, jejuns e outros. é um passo. Se outras variáveis estiverem presentes poderemos ter a eclosão de um tranntorno alimentar.
Realmente, a moda é uma fábrica potencial de anoréxicas!
A área de saúde não tem força, sozinha, para efeuar a prevenção. É fundamental a participação mde grandes empresas, como a Unilever, por exemplo, especialmente campnahas como a de Dove, e do governo, através de campanhas educativas e de medidas peventivas, como as tomadas em Madrid, onde meninas com IMC abaixo de 18,5 não desfilam.
Fica um apelo às autoridades competentes.
Grande abraço
Tommaso
Realmente, a moda é uma fábrica potencial de anoréxicas!
A área de saúde não tem força, sozinha, para efeuar a prevenção. É fundamental a participação mde grandes empresas, como a Unilever, por exemplo, especialmente campnahas como a de Dove, e do governo, através de campanhas educativas e de medidas peventivas, como as tomadas em Madrid, onde meninas com IMC abaixo de 18,5 não desfilam.
Fica um apelo às autoridades competentes.
Grande abraço
Tommaso
terça-feira, 24 de novembro de 2009
COMUNICAÇÃO PALESTRA
Caros amigos,
No dia 11/12 estarei realizando palestra no III CAMPANHA DE COMBATE A VIOLÊNCIA ECONÔMICA E COMBATE A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA CONTRA AS MULHERES
No auditório José Bonifácio, da Assembléia Legislativa de São Paulo
Apoio institucional: MPD – Ministério Público Democrático;
UBE- União Brasileira de Escritores
O tema será "A ditadura da beleza e os transtornos de autoimagem". Horário provável : 15 horas.
Grato
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ do HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove na Campanha pela Real Beleza
- Psicólogo das Agências Elite e L'Equipe de modelos
11 - 3887 9738 tommaso@terra.com.br www.tommaso.psc.br
http://tommasopsicologia.blogspot.com/
Rua Bento de Andrade 121, J. Paulista CEP 04503-010
Clínica Tommaso: deixando de estar, aprendendo a ser.
No dia 11/12 estarei realizando palestra no III CAMPANHA DE COMBATE A VIOLÊNCIA ECONÔMICA E COMBATE A VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA CONTRA AS MULHERES
No auditório José Bonifácio, da Assembléia Legislativa de São Paulo
Apoio institucional: MPD – Ministério Público Democrático;
UBE- União Brasileira de Escritores
O tema será "A ditadura da beleza e os transtornos de autoimagem". Horário provável : 15 horas.
Grato
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ do HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove na Campanha pela Real Beleza
- Psicólogo das Agências Elite e L'Equipe de modelos
11 - 3887 9738 tommaso@terra.com.br www.tommaso.psc.br
http://tommasopsicologia.blogspot.com/
Rua Bento de Andrade 121, J. Paulista CEP 04503-010
Clínica Tommaso: deixando de estar, aprendendo a ser.
segunda-feira, 23 de novembro de 2009
PALESTRA CURITIBA
Caros amigos,
No dia 13/12/2009, estarei ministrando palestra em Curitiba na Conferencia Internacional de Modelos ("Convenção Focal New Faces") a ser realizada no Hotel Pestana. O tema será "Psicologia para Modelos".
Grande abraço
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ no HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Associação Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove na Campanha pela Real Beleza
- Psicólogo das Agências Elite e L'Equipe de modelos
11 - 3887 97 38 www.tommaso.psc.br tommaso@terra.com.br
http://tommasopsicologia.blogspot.com/
Rua Bento de Andrade 121, Jardim Paulista SP CEP 04503 - 010
No dia 13/12/2009, estarei ministrando palestra em Curitiba na Conferencia Internacional de Modelos ("Convenção Focal New Faces") a ser realizada no Hotel Pestana. O tema será "Psicologia para Modelos".
Grande abraço
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ no HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Associação Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove na Campanha pela Real Beleza
- Psicólogo das Agências Elite e L'Equipe de modelos
11 - 3887 97 38 www.tommaso.psc.br tommaso@terra.com.br
http://tommasopsicologia.blogspot.com/
Rua Bento de Andrade 121, Jardim Paulista SP CEP 04503 - 010
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
PALESTRA NA ANHEMBI-MORUMBI
Caros amigos,
No dia 17/11/2009 estarei proferindo palestra na Universidade Anhenbi-Morumbí no II Congresso Internacional em Saúde e Beleza. O tema Será "Beleza e autoestima".
Grato
Tommaso
No dia 17/11/2009 estarei proferindo palestra na Universidade Anhenbi-Morumbí no II Congresso Internacional em Saúde e Beleza. O tema Será "Beleza e autoestima".
Grato
Tommaso
MATÉRIA REVISTA BOA FORMA OUTUBRO
Olá, Dr. Tommaso,
Meu nome é Aline*, tenho 29 anos, 68 quilos, 1,72 metro e gosto de mim assim – ok, até queria emagrecer um pouco, mas não estou disposta ao sacrifício de parar de comer o que gosto. Meu namorado vive elogiando meu “excesso de gostosura” e sou aquela garota para quem as pessoas olham e falam: “Nossa, que gordinha linda!”. O problema é que ultimamente perdi três oportunidades de emprego por causa das minhas formas – trabalho como recepcionista em eventos e tenho certeza de que o fato de eu não ser magérrima (os 5 quilos que ganhei durante uma viagem recente fizeram bastante diferença) contou. Não sei para onde ir: sofrer para me encaixar em um padrão ou assumir minha aparência e buscar um lugar que me aprove assim?
* nome trocado para preservar a identidade da leitora
Querida Aline,
Você já sabe que tem dois caminhos como opção. Agora cabe definir o que é mais importante para você neste momento: o prazer momentâneo de comer o que quiser ou livrar-se do incômodo de ser a “gordinha linda” e garantir sua aceitação no meio profissional que escolheu. No caso de ficar com a primeira alternativa, vale lembrar que, se engordou 5 quilos recentemente (ainda que não esteja claro em quanto tempo), quer dizer que tem alguma tendência para ganhar peso facilmente. E, se não se policiar, eles podem virar 10 quilos, 15... e aí, sim, você terá um problema. Cá entre nós, Aline, não se trata de fazer mudanças radicais, uma vez que os quilos adquiridos não são tantos assim e, pelo menos por enquanto, não chegam a representar perigo para a sua saúde e vida social. Sim, por enquanto, é bom destacar. Afinal, o perigo aqui é você se acomodar na situação de estar agradando seu namorado com seu “excesso de gostosura” e chamar a atenção como gordinha charmosa e acabar se permitindo comer além da conta. Só que, aí, corre o risco de deixar de ser gordinha para se tornar gorda mesmo, obesa até.
Quanto a sofrer para se encaixar em um padrão, todos nós temos que nos submeter a isso em algum momento e em algum setor da vida. Aproveite que você está no lucro (leia-se: com apenas 5 quilos extras) e faça a sua parte antes que entre no prejuízo, quando vai ser bem mais difícil recuperar a forma e a autoestima, que já parece um pouco abalada, não? Use o seu bom-senso. Corte os excessos à mesa, coma com consciência, pratique alguma atividade física. Exercitando-se, você, de quebra, controla a ansiedade, uma das principais detonadoras do desejo de atacar a comida.
Um abraço,
Tommaso
Meu nome é Aline*, tenho 29 anos, 68 quilos, 1,72 metro e gosto de mim assim – ok, até queria emagrecer um pouco, mas não estou disposta ao sacrifício de parar de comer o que gosto. Meu namorado vive elogiando meu “excesso de gostosura” e sou aquela garota para quem as pessoas olham e falam: “Nossa, que gordinha linda!”. O problema é que ultimamente perdi três oportunidades de emprego por causa das minhas formas – trabalho como recepcionista em eventos e tenho certeza de que o fato de eu não ser magérrima (os 5 quilos que ganhei durante uma viagem recente fizeram bastante diferença) contou. Não sei para onde ir: sofrer para me encaixar em um padrão ou assumir minha aparência e buscar um lugar que me aprove assim?
* nome trocado para preservar a identidade da leitora
Querida Aline,
Você já sabe que tem dois caminhos como opção. Agora cabe definir o que é mais importante para você neste momento: o prazer momentâneo de comer o que quiser ou livrar-se do incômodo de ser a “gordinha linda” e garantir sua aceitação no meio profissional que escolheu. No caso de ficar com a primeira alternativa, vale lembrar que, se engordou 5 quilos recentemente (ainda que não esteja claro em quanto tempo), quer dizer que tem alguma tendência para ganhar peso facilmente. E, se não se policiar, eles podem virar 10 quilos, 15... e aí, sim, você terá um problema. Cá entre nós, Aline, não se trata de fazer mudanças radicais, uma vez que os quilos adquiridos não são tantos assim e, pelo menos por enquanto, não chegam a representar perigo para a sua saúde e vida social. Sim, por enquanto, é bom destacar. Afinal, o perigo aqui é você se acomodar na situação de estar agradando seu namorado com seu “excesso de gostosura” e chamar a atenção como gordinha charmosa e acabar se permitindo comer além da conta. Só que, aí, corre o risco de deixar de ser gordinha para se tornar gorda mesmo, obesa até.
Quanto a sofrer para se encaixar em um padrão, todos nós temos que nos submeter a isso em algum momento e em algum setor da vida. Aproveite que você está no lucro (leia-se: com apenas 5 quilos extras) e faça a sua parte antes que entre no prejuízo, quando vai ser bem mais difícil recuperar a forma e a autoestima, que já parece um pouco abalada, não? Use o seu bom-senso. Corte os excessos à mesa, coma com consciência, pratique alguma atividade física. Exercitando-se, você, de quebra, controla a ansiedade, uma das principais detonadoras do desejo de atacar a comida.
Um abraço,
Tommaso
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
MATÉRIA BOA FORMA OUTUBRO
Caros amigos,
Passo a viocês a matéria de outubro de minha coluna "O melhor de você", na revista Boa Forma. Espero que gostem
Olá, Dr. Tommaso,
Meu nome é Aline*, tenho 29 anos, 68 quilos, 1,72 metro e gosto de mim assim – ok, até queria emagrecer um pouco, mas não estou disposta ao sacrifício de parar de comer o que gosto. Meu namorado vive elogiando meu “excesso de gostosura” e sou aquela garota para quem as pessoas olham e falam: “Nossa, que gordinha linda!”. O problema é que ultimamente perdi três oportunidades de emprego por causa das minhas formas – trabalho como recepcionista em eventos e tenho certeza de que o fato de eu não ser magérrima (os 5 quilos que ganhei durante uma viagem recente fizeram bastante diferença) contou. Não sei para onde ir: sofrer para me encaixar em um padrão ou assumir minha aparência e buscar um lugar que me aprove assim?
* nome trocado para preservar a identidade da leitora
Querida Aline,
Você já sabe que tem dois caminhos como opção. Agora cabe definir o que é mais importante para você neste momento: o prazer momentâneo de comer o que quiser ou livrar-se do incômodo de ser a “gordinha linda” e garantir sua aceitação no meio profissional que escolheu. No caso de ficar com a primeira alternativa, vale lembrar que, se engordou 5 quilos recentemente (ainda que não esteja claro em quanto tempo), quer dizer que tem alguma tendência para ganhar peso facilmente. E, se não se policiar, eles podem virar 10 quilos, 15... e aí, sim, você terá um problema. Cá entre nós, Aline, não se trata de fazer mudanças radicais, uma vez que os quilos adquiridos não são tantos assim e, pelo menos por enquanto, não chegam a representar perigo para a sua saúde e vida social. Sim, por enquanto, é bom destacar. Afinal, o perigo aqui é você se acomodar na situação de estar agradando seu namorado com seu “excesso de gostosura” e chamar a atenção como gordinha charmosa e acabar se permitindo comer além da conta. Só que, aí, corre o risco de deixar de ser gordinha para se tornar gorda mesmo, obesa até.
Quanto a sofrer para se encaixar em um padrão, todos nós temos que nos submeter a isso em algum momento e em algum setor da vida. Aproveite que você está no lucro (leia-se: com apenas 5 quilos extras) e faça a sua parte antes que entre no prejuízo, quando vai ser bem mais difícil recuperar a forma e a autoestima, que já parece um pouco abalada, não? Use o seu bom-senso. Corte os excessos à mesa, coma com consciência, pratique alguma atividade física. Exercitando-se, você, de quebra, controla a ansiedade, uma das principais detonadoras do desejo de atacar a comida.
Um abraço,
Tommaso
Passo a viocês a matéria de outubro de minha coluna "O melhor de você", na revista Boa Forma. Espero que gostem
Olá, Dr. Tommaso,
Meu nome é Aline*, tenho 29 anos, 68 quilos, 1,72 metro e gosto de mim assim – ok, até queria emagrecer um pouco, mas não estou disposta ao sacrifício de parar de comer o que gosto. Meu namorado vive elogiando meu “excesso de gostosura” e sou aquela garota para quem as pessoas olham e falam: “Nossa, que gordinha linda!”. O problema é que ultimamente perdi três oportunidades de emprego por causa das minhas formas – trabalho como recepcionista em eventos e tenho certeza de que o fato de eu não ser magérrima (os 5 quilos que ganhei durante uma viagem recente fizeram bastante diferença) contou. Não sei para onde ir: sofrer para me encaixar em um padrão ou assumir minha aparência e buscar um lugar que me aprove assim?
* nome trocado para preservar a identidade da leitora
Querida Aline,
Você já sabe que tem dois caminhos como opção. Agora cabe definir o que é mais importante para você neste momento: o prazer momentâneo de comer o que quiser ou livrar-se do incômodo de ser a “gordinha linda” e garantir sua aceitação no meio profissional que escolheu. No caso de ficar com a primeira alternativa, vale lembrar que, se engordou 5 quilos recentemente (ainda que não esteja claro em quanto tempo), quer dizer que tem alguma tendência para ganhar peso facilmente. E, se não se policiar, eles podem virar 10 quilos, 15... e aí, sim, você terá um problema. Cá entre nós, Aline, não se trata de fazer mudanças radicais, uma vez que os quilos adquiridos não são tantos assim e, pelo menos por enquanto, não chegam a representar perigo para a sua saúde e vida social. Sim, por enquanto, é bom destacar. Afinal, o perigo aqui é você se acomodar na situação de estar agradando seu namorado com seu “excesso de gostosura” e chamar a atenção como gordinha charmosa e acabar se permitindo comer além da conta. Só que, aí, corre o risco de deixar de ser gordinha para se tornar gorda mesmo, obesa até.
Quanto a sofrer para se encaixar em um padrão, todos nós temos que nos submeter a isso em algum momento e em algum setor da vida. Aproveite que você está no lucro (leia-se: com apenas 5 quilos extras) e faça a sua parte antes que entre no prejuízo, quando vai ser bem mais difícil recuperar a forma e a autoestima, que já parece um pouco abalada, não? Use o seu bom-senso. Corte os excessos à mesa, coma com consciência, pratique alguma atividade física. Exercitando-se, você, de quebra, controla a ansiedade, uma das principais detonadoras do desejo de atacar a comida.
Um abraço,
Tommaso
Assinar:
Postagens (Atom)