sexta-feira, 5 de abril de 2019

POR QUE AS EMOÇÕES ENGORDAM?



Por que aumentam a produção de cortisol que provoca mais fome e promove atração por carboidratos e gorduras , além de sintetizar gordura na  parede abdominal.
Além disso,a comida em curtíssimo prazo, reduz a ansiedade,  que volta logo após reforçada pela culpa, que produz ansiedade, que leva a comida, que leva à culpa que…em círculos viciosos.
Se essas emoçóes não forem identificadas e tratadas, não haverá emagrecimento, muito ao contrário.
O tratamento envolve a abordagem psicológica (psicoterapia)  que tornará viável o trabalho da nutr

quarta-feira, 3 de abril de 2019

terça-feira, 29 de janeiro de 2019

ENTREVISTA TV GAZETA "VOCÊ BONITA"

ANSIEDADE





A  ansiedade não resolve o futuro, mas estraga o presente!

quarta-feira, 16 de janeiro de 2019

CUIDADO COM A SUBMISSÃO!



Nossos amores são contratos bilaterais.
Jamais emita a mensagem "FAÇA O QUE QUISER MAS  NÃO ME ABANDONE".
A relação terá acabado!

MEDO TAMBÉM TEM MEDO

TRATE A ANSIEDADE ! PROCURE AJUDA PSICOLÓGICA!COM ORIENTAÇÃO DEVIDA VOCÊ IRÁ ENFRENTÁ-LO E ELE IRÁ EMBORA!


segunda-feira, 3 de dezembro de 2018

COMIDA E AFETO

Um dos grandes causadores de comilança são asa dificuldades afetivas.Rompimentos, perdas, luto,podem precipitar, em pessoas vulneráveis, alterações no comportaemento alimentar, levando-as a comer  demais ou até compulsivamente. O alimento , nesse contexto, seria um substituto do afeto poerdido.