sexta-feira, 31 de julho de 2020

Por traz da gordura



POR TRAZ DA GORDURA

 

 

Já se perguntou o que há por traz da gordura?

 

Emoções mal resolvidas? Mal expressas?

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Conflitos emocionais /afetivos?

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Problemas sexuais?

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Stress mal gerenciado?.

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Baixa autoestima?

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Auto sabotagem?

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Bloqueio da sexualidade? “Enfear-se” para diminuir a atratividade sexual?

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Protesto inconsciente numa relação ruim?

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Depressão? Ansiedade? Timidez?

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Há algum ganho secundário permanecendo gorda? Algum benefício inconsciente?

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Mistura disso tudo?

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Outros?

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Como você vê, emagrecer poder muito mais do que fazer mais uma dieta para perder algum peso por algum tempo e voltar a engordar.

Se fatores como esses estiverem presentes, é fundamental o trabalho psicológico.

 

   

quarta-feira, 29 de julho de 2020

10 Perguntas sobre Terapia on line




  1. Todo mundo precisa da psicologia para emagrecer?
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Não! Mas, se você faz dieta há muito tempo, efeito sanfona (emagrece, engorda, emagrece...), come por ansiedade, depressão ,stress, apresenta compulsão alimentar, SE VOCÊ SABE O QUE FAZER MAS NÃO CONSEGUE FAZER AQUILO QUE SABE QUE DEVERIA, aí sim. Você precisa da psicologia!
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  1.   Como é o tratamento?
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Consiste em sessões semanais online onde você discute seu caso com o psicólogo.
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  1. Esse tratamento entra no lugar da nutrição?
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Não! A abordagem nutricional é fundamental! Ocorre que muitas vezes as emoções podem estar impedindo essa abordagem. Aí  entra a psicologia. Visa viabilizar a orientação nutricional.
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  1. Quanto dura esse tratamento?
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A duração é individual. Cada  um reage de uma maneira. O ideal é que seja prolongado até a manutenção.
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  1. Mas se eu sofrer de outros problemas, como ansiedade, depressão, stress e outros?
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Isso é muito comum na obesidade e no sobrepeso. Mais uma razão para incluir a psicologia no processo.
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  1. O que é a TERAPIA DA BOA FORMA?
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È um programa criado para identificar e tratar as emoções e conflitos que interferem na relação da pessoa com o alimento. Ansiedade? Depressão? Stress? Carência afetiva? Problemas na esfera sexual? Outros?  A maioria desses impeditivos é inconsciente e se não forem tratados impedem o emagrecimento.
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No meu site www.tommaso.psc.br  você encontra amplo material as respeito.
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  1. ESSE TRATAMENTO PODE SER ONLINE?
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Sim! A terapia online é uma realidade que veio para ficar! Apresenta a mesma eficácia da terapia presencial.
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  1. Quais os benefícios da TERAPIA ON LINE?
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Eficácia! Tanto quanto a da presencial!
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Conforto! Você faz de sua casa, escritório ou de qualquer local confortável!
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Menos stress! Pense no trânsito, na locomoção, na dificuldade para estacionar...
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Independe da distância! Do clima! Faça chuva ou sol, frio ou calor!
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Segura! Todos os cuidados são tomados em relação ao sigilo, a sua privacidade!
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Mais econômica.
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  1.  Como é o agendamento? Pagamento? Recibo?
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Você pode agendar  pelo e-mail tommaso@terra.com.br . O pagamento é feito por depósito em conta corrente e deve estar disponível antes da sessão, até pela natureza do serviço. Os recibos são emitidos para seu e-mail.
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  1.  E se eu precisar de mais informações?
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Bem, eu a convido para uma entrevista inicial SEM CUSTO e sem nenhum compromisso de continuidade.
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Além de esclarecer suas dúvidas, faremos uma avaliação do seu caso!
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Então vamos lá!
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tommaso@terra.com.br


domingo, 26 de julho de 2020


É a terapia a um click de você! Pense bem, do conforto de sua casa. Sem aquele stress do trânsito, estacionamento!  E quando chove então?
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Independe da distância. Se você viaja ou mora longe é atendida sem problema.
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Pessoas acamadas são atendidas, o que seria impossível em outra forma de atendimento.
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Além disso, algumas pessoas se expressam melhor e mais a vontade online, seguras em “seu território”.
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A eficácia é a mesma da terapia presencial!
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Além disso, é mais econômica!
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Be, só falta você conhecer!.

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Vamos nos conectar para uma entrevista inicial sem nenhum compromisso de continuidade e sem custo. Se você não gostar, sem problemas.
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Agende pelo e-mail  tommaso@terra.com.br ou pelo telefone 11 38879738.

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terça-feira, 21 de julho de 2020

O Sofrimento por antecipação.


Sofrer por antecipação! Como isso é frequente!

Habitualmente, as coisas com as quais nos preocupamos não ocorrem, mas a espera delas é angustiante e nos rouba a energia que precisamos no presente.

Planeje o futuro, mas não se angustie com ele.

Saiba mais acessando


http://tommaso.psc.br/sofrimento-por-antecipacao/