| POR TRAZ DA GORDURA Já se perguntou o que há por traz da gordura? Emoções mal resolvidas? Mal expressas? . Conflitos emocionais /afetivos? . Problemas sexuais? . Stress mal gerenciado?. . Baixa autoestima? . Auto sabotagem? . Bloqueio da sexualidade? “Enfear-se” para diminuir a atratividade sexual? . Protesto inconsciente numa relação ruim? . Depressão? Ansiedade? Timidez? . Há algum ganho secundário permanecendo gorda? Algum benefício inconsciente? . Mistura disso tudo? . Outros? . Como você vê, emagrecer poder muito mais do que fazer mais uma dieta para perder algum peso por algum tempo e voltar a engordar. Se fatores como esses estiverem presentes, é fundamental o trabalho psicológico. |
Dr Marco Tommaso é psicólogo e psicoterapeuta pela U.S.P.Atuou em pesquisa e atendimento no IPQ HC USP. É credenciado pela Associação Brasileira para Estudo da Obesidade. Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010. Assessoria psicológica para modelos e agências. Colunista da revista Boa Forma. Especialista em transtornos de ansiedade e de personalidade, transtornos alimentares e acompanhamento psicológico em programas de emagrecimento. Colunista de psicologia do site www.giselebundchen.com.br.
sexta-feira, 31 de julho de 2020
Por traz da gordura
quarta-feira, 29 de julho de 2020
10 Perguntas sobre Terapia on line
- Todo mundo precisa da
psicologia para emagrecer?
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Não! Mas, se você faz dieta há
muito tempo, efeito sanfona (emagrece, engorda, emagrece...), come por
ansiedade, depressão ,stress, apresenta compulsão alimentar, SE VOCÊ SABE O QUE
FAZER MAS NÃO CONSEGUE FAZER AQUILO QUE SABE QUE DEVERIA, aí sim. Você precisa
da psicologia!
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- Como é o tratamento?
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Consiste em sessões semanais online
onde você discute seu caso com o psicólogo.
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- Esse tratamento entra no
lugar da nutrição?
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Não! A abordagem nutricional é
fundamental! Ocorre que muitas vezes as emoções podem estar impedindo essa
abordagem. Aí entra a psicologia. Visa
viabilizar a orientação nutricional.
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- Quanto dura esse
tratamento?
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A duração é individual. Cada um reage de uma maneira. O ideal é que seja
prolongado até a manutenção.
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- Mas se eu sofrer de outros
problemas, como ansiedade, depressão, stress e outros?
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Isso é muito comum na obesidade e
no sobrepeso. Mais uma razão para incluir a psicologia no processo.
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- O que é a TERAPIA DA BOA FORMA?
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È um programa criado para
identificar e tratar as emoções e conflitos que interferem na relação da pessoa
com o alimento. Ansiedade? Depressão? Stress? Carência afetiva? Problemas na
esfera sexual? Outros? A maioria desses
impeditivos é inconsciente e se não forem tratados impedem o emagrecimento.
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- ESSE TRATAMENTO PODE SER ONLINE?
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Sim! A terapia online é uma
realidade que veio para ficar! Apresenta a mesma eficácia da terapia
presencial.
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- Quais os benefícios da TERAPIA ON LINE?
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Eficácia! Tanto quanto a da presencial!
,
Conforto! Você faz de sua casa, escritório ou de qualquer local
confortável!
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Menos stress! Pense no trânsito, na locomoção, na dificuldade para
estacionar...
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Independe da distância! Do clima! Faça chuva ou sol, frio ou calor!
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Segura! Todos os cuidados são tomados em relação ao sigilo, a sua
privacidade!
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Mais econômica.
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- Como é o agendamento?
Pagamento? Recibo?
.
Você pode agendar pelo e-mail tommaso@terra.com.br . O pagamento é
feito por depósito em conta corrente e deve estar disponível antes da sessão,
até pela natureza do serviço. Os recibos são emitidos para seu e-mail.
.
- E se eu precisar de mais
informações?
.
Bem, eu a convido para uma entrevista inicial SEM CUSTO e sem nenhum
compromisso de continuidade.
.
Além de esclarecer suas dúvidas, faremos uma avaliação do seu caso!
.
Então vamos lá!
.
tommaso@terra.com.br
segunda-feira, 27 de julho de 2020
domingo, 26 de julho de 2020
É a terapia a um click de você! Pense bem, do conforto de
sua casa. Sem aquele stress do trânsito, estacionamento! E quando chove então?
.
Independe da distância. Se você viaja ou mora longe é
atendida sem problema.
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Pessoas acamadas são atendidas, o que seria impossível em
outra forma de atendimento.
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Além disso, algumas pessoas se expressam melhor e mais a vontade
online, seguras em “seu território”.
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A eficácia é a mesma da terapia presencial!
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Além disso, é mais econômica!
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Be, só falta você conhecer!.
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Vamos nos conectar para uma entrevista inicial sem nenhum
compromisso de continuidade e sem custo. Se você não gostar, sem problemas.
.
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quarta-feira, 22 de julho de 2020
terça-feira, 21 de julho de 2020
O Sofrimento por antecipação.
Sofrer por antecipação! Como isso é frequente!
Habitualmente, as coisas com as quais nos preocupamos não ocorrem, mas a espera delas é angustiante e nos rouba a energia que precisamos no presente.
Planeje o futuro, mas não se angustie com ele.
Saiba mais acessando
http://tommaso.psc.br/sofrimento-por-antecipacao/
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