sábado, 1 de junho de 2013

PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO: CONSIDERAÇÕES

     A abordagem médico/nutricional trabalha o lado lógico do emagrecimento. Trabalha o comportamento nutricional, regido pela lógica, pelo aprendizado, visando prover o organismo dos nutrientes necessários. O comportamento alimentar, mais simples, instintivo, primitivo é, muitas vezes, alterado por fatores emocionais. Se a pessoa está equilibrada psicologicamente e motivada, em tese pode emagrecer sem problemas. Ocorre que, entre “saber o que fazer” e “conseguir fazer o que a pessoa sabe que deveria”, muitas vezes vai um abismo. A alteração de comportamento que leva ao prato tem, muitas vezes, caráter basicamente emocional, ilógico e não acessível às abordagens tradicionais, necessárias, mas não suficientes

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