Tristeza ou depressão

 

TRISTEZA, DEPRESSÃO...

Na depressão ocorre uma tristeza vaga, continua, indefinida.

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Não é vinculada a um fato específico, circunstância ou pessoa, embora façamos suposições que podem não ter nenhuma base concreta.

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Na tristeza enquanto sentimento, habitualmente identificamos o motivo.

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Uma decepção, frustração, perda, dificuldade num relacionamento ou no  trabalho.

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É mais concreta e tangível que a tristeza decorrente da depressão.

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Se você se sente sempre triste, se isso afeta seu estado de ânimo, sua qualidade de vida, apetite, desgasta sua energia, faz você comer demais ou de menos, atrapalha seu sono, se há pessimismo constante, desesperança, NÃO VACILE!

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PROCURE AJUDA!

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VOCÊ PODE SIM ESTAR DEPRIMIDA!

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Dr. Marco Tommaso