Desvendando a Depressão: Compreensão e Caminhos para a
Cura
A Depressão, o transtorno psicológico mais comum, afeta
significativamente nossa sociedade. Cerca de 5% das pessoas vivenciam a
depressão em algum momento de suas vidas. Entre 20-25% das mulheres e 7-12% dos
homens já experimentaram ou experimentarão a depressão ao longo da jornada.
Essa condição pode atingir qualquer indivíduo, em qualquer fase da vida.
A marca central da depressão é a tristeza profunda, que
persiste na maior parte dos dias e se associa a uma perda marcante de interesse
e prazer. Isso pode ser acompanhado por mudanças no apetite e no peso,
distúrbios de sono, fadiga constante, lentidão de movimentos e desinteresse
geral. A irritabilidade muitas vezes aumenta, afetando relacionamentos
próximos.
O pessimismo característico da depressão molda uma visão
sombria da vida, fazendo com que o indivíduo acredite que o mal-estar nunca
terá fim e que a felicidade não é mais possível. Sintomas físicos como dores de
cabeça e musculares também são comuns. Em situações mais graves, a depressão
pode levar a tentativas de suicídio ou homicídio.
Um mito persistente sobre a depressão é associá-la à
fraqueza ou falta de caráter, quando na verdade é uma condição complexa,
causada por uma interação de fatores genéticos, familiares, neuropsíquicos,
hormonais e psicológicos.
O tratamento da depressão abrange o uso de medicamentos
antidepressivos e a Terapia Comportamental e Cognitiva. Estudos indicam que a
psicoterapia pode ser mais eficaz a longo prazo, pois não só ajuda na gestão
dos sintomas, mas também proporciona autoconhecimento e habilidades para
enfrentar futuros episódios depressivos.
Se você ou alguém próximo está enfrentando a depressão,
saiba que há caminhos para a cura.
Entre em contato! Vamos conversar. Conheça como a
psicoterapia pode ajuda-la (o) a vencer a depressão.
Agende por 11 972551945 ou por marcotommaso.com.br
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de
- Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
- Atendimento online
- Ansiedade, pânico, stress, depressão ,
compulsão alimentar, emagrecimento
- Assessoria psicológica para modelos e agências
- Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br
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