Fobia Social: Derrubando as Barreiras da Vergonha e Ansiedade
Sofre de pavor em apresentações orais, medo de falar em
público ou crises de ansiedade em situações sociais? A Fobia Social, também
conhecida como "Vergonha Exacerbada", pode estar te impedindo de
viver a vida ao máximo.
Sintomas que podem indicar Fobia Social:
Pavor em situações sociais como apresentações, festas ou
reuniões
Medo de ser julgado, ridicularizado ou humilhado
Ansiedade intensa antes, durante e depois de interações
sociais
Evitar situações sociais por medo ou desconforto
Sintomas físicos como suor, tremores, palpitações e rubor
Dificuldade em se expressar em público
Baixa autoestima e autoconfiança
A Fobia Social não é frescura ou timidez. É um transtorno
mental sério que precisa de tratamento.
Mas a boa notícia é que você não está sozinho(a) e há ajuda
disponível!
Com o tratamento adequado, você pode:
Superar o medo e a ansiedade em situações sociais
Aumentar sua autoestima e autoconfiança
Melhorar sua qualidade de vida
Construir relacionamentos saudáveis e gratificantes
Alcançar seus objetivos pessoais e profissionais
Não deixe a Fobia Social controlar sua vida. Dê o primeiro
passo em busca da liberdade e do bem-estar!
Dr. Marco Antonio De Tommaso:
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