Aflição: A ansiedade oculta - Um Guia para Identificar e Tratar a Raiz
da Ansiedade
Introdução:
"Eu me sinto aflita o tempo todo!" Essa é uma
queixa comum entre aqueles que sofrem de ansiedade oculta. Embora os sintomas
físicos estejam presentes, muitas vezes não é possível identificar a causa
exata, o que pode ser frustrante e debilitante.
Sintomas da Ansiedade
Oculta:
A "aflição", como é comumente chamada, envolve
sintomas físicos de ansiedade, como coração acelerado, pressão no peito,
tremores e o famoso "frio na barriga". Mesmo sem uma condição médica
subjacente, esses sinais limitam significativamente a vida da pessoa.
Entendendo a Causa:
Muitas vezes, a área médica não consegue diagnosticar
problemas físicos, o que pode deixar a pessoa se sentindo constrangida e ainda
mais vulnerável. No entanto, essa "ansiedade oculta" tem suas raízes
na saúde mental e requer uma abordagem terapêutica para ser devidamente
compreendida e tratada.
Tratamento por Meio
da Psicoterapia:
A psicoterapia se revela uma opção eficaz para decifrar e
tratar esses sintomas de ansiedade. Ao trabalhar com um profissional
qualificado, é possível identificar os gatilhos, desenvolver estratégias de
enfrentamento e recuperar um senso de controle sobre a saúde mental.
Convite para um bate
papo inicial:
Se você se identifica com essa situação, aproveite a oportunidade
de agendar um bate papo inicial online. Envie um e-mail para
tommaso@terra.com.br ou entre em contato pelo WhatsApp no número 11 97255 1945
para marcar seu atendimento.
Dr. Marco
Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no
IPQ HC USP em pesquisa e atendimento –
- Tratamento
da ansiedade, pânico, depressão, emagrecimento, compulsão alimentar.
-
Atendimento online
- Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010
-
Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
- Assessoria
psicológica para modelos e agências
- Consultor
de psicologia do site www.giselebundchen.com.br (em reformulação)
11 – 97255
1945
http://tommasopsicologia.blogspot.com/
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Insta : marco_tommaso_psicologia
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