MATÉRIA REVISTA BOA FORMA NOVEMBRO 2015

PALESTRA NO VÊNUS 15 K

CONVITE PALESTRA "COMPULSÃO ALIMENTAR"

Convido-a (o) para a palestra que irei realizar no próximo sábado, 19/09 , às 11 horas, no Day Care do evento esportivo "Vênus 15 k".O tema é "COMPULSÃO ALIMENTAR".O Local é o Jockey Club de São Paulo".A entrada é franca e livre, mesmo para quem não participa da corrida.
 Obrigado!

MATÉRIA BOA FORMA AGOSTO 2015

OBESIDADE: APONTA DO ICEBERG

OBESIDADE: A PONTA DO ICEBERG

Pessoas diferentes podem engordar por causas diferentes. Muitas vezes atuam independentemente entre si, gerando o mesmo efeito: modificação do comportamento alimentar e aumento do tecido gorduroso. Isto quer dizer que não existem causas únicas válidas para todas as pessoas e que os tratamentos devem ser individualizados.

Em diversos casos a obesidade é sintoma. O aumento de gordura é o sinal mais flagrante, mas pode ser resultado de conflitos outros. Como a ponta de um iceberg, que esconde outras condições mais profundas. Alguns autores descrevem a obesidade, nestes casos, como uma forma inadequada de expressar as emoções, como nos transtornos psicossomáticos.

Muitas pessoas, enquanto se preocupam apenas com o emagrecimento, tiram o foco dessa condição emocional subjacente. Peregrinam de dieta em dieta, trocam de profissionais e, no máximo, perdem algum peso por algum tempo e voltam a engordar.

Emagrecer é muito mais dói que fazer uma dieta e tomar medicamentos. Neste caso, envolve todo um processo de autoconhecimento que nem a medicina nem a nutrição poderão ministrar. Aqui entra a necessidade da abordagem psicológica.

Onde se aplica a psicologia num processo de emagrecimento?

- longo histórico de dietas, efeito sanfona.

- presença de ansiedade como “causa” ou “efeito”

- pessoas que comem por stress, depressão

- presença de transtorno alimentar (compulsão alimentar, compulsão alimentar noturna, bulimia)

- distúrbios de autoimagem (imagem corporal)

- pessoas que sabem o que fazer, mas não conseguem fazer aquilo que sabem que deveriam

A abordagem psicológica visa permear a orientação nutricional, retirando do comportamento alimentar as emoções negativas.

                     Dr. Marco Antonio De Tommaso
-  Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
-  Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
-  Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
-  Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010

-  Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
-  Assessoria psicológica para modelos e agências

-  Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br

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MATÉRIA REVISTA BOA FORMA MAIO 2015

PALESTRA NA ASSOCIAÇÃO PAULISTA DOS MAGISTRADOS

Dia 20/05 , quarta feira, 14 h 30 min, estarei palestrando na Associação Paulista dos Magistrados (APAMAGIS). O tema será “SÍNDROME DA IMAGEM A ZELAR”.