AMOR DE MÃE: A BASE
DA AUTO-ESTIMA
No desenvolvimento da autoestima é
fundamental do amor incondicional dos pais e principalmente da mãe. Amar
incondicionalmente é não vincular este sentimento ao desempenho escolar,
atlético ou a qualquer parâmetro. Amar incondicionalmente é corrigi-lo quando
está errado e fazê-lo apontando FATOS e não atacando a pessoa. È colocar
limites sem se sentir culpada, compreendendo que limite significa segurança.
O desenvolvimento da autoestima começa no
útero materno. Uma criança que seja aceita, desejada, crescerá num lar mais
propício a ser amada. Além de ser amada precisa SENTIR-SE amada.
Na base da autoestima a infância é
fundamental. Além do sistema de recompensas e punições, além do que diz, a mãe
é modelo vivo de comportamento para seu filho. Mais que tudo, seu exemplo
promoverá o aprendizado e a conduta de seu rebento. O modelo materno é
complementado, depois, pelo paterno. Mas os valores, as normas, as crenças
interiorizadas que regerão o comportamento o são, primariamente, a partir do
comportamento da mãe. Mães com autoestima elevada proporcionam essa experiência
e tem muito maior chance de terem filhos com autoestima adequada, que será
imprescindível para tudo o que fizerem na vida. Coerência é fundamental. Não
podemos ensinar o que não praticamos. ”Faça o que eu digo” só terá efeito se a
mãe “fizer o que diz para o filho fazer”.
Pais devem utilizar o incentivo, o elogio
sempre que possível e pertinente. Adequadamente utilizado, promove incremento
na autoestima. Se não for procedente deixará a criança insegura. É importante
que, de maneira pertinente, façamos a criança sentir-se importante.
Uma dica de ouro a todas as mães é “faça
COM seu filho, mas não faça POR seu filho”. Ensine a pescar, mas não pesque
por ele!
Desenvolva o diálogo e a empatia com a
criança. Algo a preocupa? Tem vergonha de si própria?
Incentive atitudes de participação e
emancipação com otimismo em relação a desafios, com metas pertinentes, proporcionais
ao alcance dela. A mensagem deve ser “vamos tentar?” “Podemos aprender”.
Assumir que podemos fazer algumas coisas muito bem, outras com dificuldade e
que também erramos é uma forma de combater o perfeccionismo, uma das
características da baixa autoestima. ”Faça o melhor que puder” em lugar de “não
erre”. Ensine que o erro não é fracasso, mas oportunidade de aprendizagem.
O respeito aos sentimentos da criança deve
ser cultivado. O problema que ela apresenta deve ser ouvido e avaliado com
realismo. Para ela é importante e seriam absolutamente descabidas respostas do
tipo “ah, tem tanta criança que passa fome e você se queixa disso!”.
Resumindo:
- Cultive a autonomia
- Valorize suas iniciativas
- Corrija apontando fatos
Não faça:
- Não a super proteja! A superproteção
passa a criança como uma forma de rejeição! Como uma desconfiança em sua
capacidade. Desenvolve ao longo do tempo uma terrível doença: “COITADISMO
CRÔNICO”.
- Não à “SINDROME DA REDOMA”. “Não
quero que nada aconteça a ele”. Colocá-lo nesta situação é tirar-lhe a
capacidade de, progressivamente, desenvolver meios de solucionar seus
problemas.
- Não às comparações! Cada ser humano é
uma individualidade na face da Terra.
- Não ao perfeccionismo! Não exija
“recorde”!Desenvolva disciplina, capacidade de encarar os erros como
oportunidade de aprendizagem e não como “fracassos”. Caiu? Levanta! Errou?
Corrige!
Lembre-se! A autoestima acompanhará seu
filho para o resto da vida. Será fator determinante em tudo o que fizer da
entrevista para um emprego a um pedido de desconto em uma loja, de uma
“paquera” ao aceite de um desafio profissional.
As emoções dele dependerão, em grande
parte, de seu equilíbrio emocional.
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010
- Articulista da revista Boa Forma “No Divã”
- Psicólogo da Agência L'Equipe de
modelos.
- Consultor de psicologia do site
www.giselebundchen.com.br
Rua Bento de
Andrade, 121 Jardim Paulista São
Paulo
