OBESIDADE ASSOCIADA A PROBLEMAS EMOCIONAIS

OBESIDADE ASSOCIADA A PROBLEMAS EMOCIONAIS

Motivo de grandes discussões e polêmicas: existem ou não pessoas que engordam por problemas emocionais? Sou gordo porque sou ansioso ou sou ansioso porque sou gordo?

Na clínica ocorrem os dois casos. A problemática emocional pode facilitar o engordar, pode ser consequência, pode ser o fator que mantém a obesidade.

Pode , ainda, proporcionar ao gordo um “ganho secundário” inconsciente, que , mesmo a revelia da vontade consciente, complica e muitas vezes inviabiliza o emagrecimento.

Vamos a  alguns conceitos genéricos:

• Quanto maior o excesso de gordura, maior a possibilidade da presença de problemas psicológicos como “causa” ou efeito.
• Quanto maior a presença de problemas emocionais, maior será a resistência ao tratamento.
• Quanto maior o peso excessivo, maior a gravidade psicológica.
• Quanto maior a duração do excesso de peso, maior será a chance da pessoa apresentar problematização a respeito.

Emagrecer não é só fazer mais uma dieta para perder algum peso por algum tempo. O objetivo deve ser EMAGRECER E PERMANECER MAGRA!

Em tais casos, além da abordagem médico nutricional a PSICOTERAPIA é prioritária.

Dr. Marco Antonio De Tommaso
-  Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
-  Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
-  Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
-  Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010

-  Tratamento da ansiedade , compulsão alimentar, emagrecimento.

-  Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
-  Assessoria psicológica para modelos e agências

-  Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br (Em reformulação)

                                                                     

11 - 3887 9738    www.tommaso.psc.br  tommaso@terra.com.br

http://tommasopsicologia.blogspot.com/

 http://www.facebook.com/marcoantonio.detommaso.5

fanpage   https://www.facebook.com/drmarcotommaso

Rua Bento de Andrade, 121    Jardim Paulista     São Paulo

PERDIDO POR UM...

PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO

O excesso de gordura é o sintoma mais explícito da obesidade, mas não é a obesidade em sí, em muitos casos. Existem pessoas que escondem, atrás do excesso de peso, problemas psicológicos que precisam ser abordados e trtados, se a pessoa quiser, efetivamente, emagrecer e PERMANECER MAGRA. Nesses casos. emagrecer é muito mais que fazer mais uma dieta para perder algum peso por algum tempo.

CONVITE GRUPO DE ESTUDO

GRUPO DE DISCUSSÃO “PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO”

Atendendo a solicitações, realizarei  grupos de discussão acerca do tema “PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO”. Convido-a (o) a participar desses  grupos.

A entrada é FRANCA, mas dispomos de poucas vagas por questão de espaço.

Inscrições pelo telefone 11 – 3887 9738 com Eliete ou Carine.

Local: Rua Bento de Andrade, 121,  Jardim Paulista

Data : 07/06/2017  QUARTA FEIRA

HORÁRIO: 18 horas

Duração : 90 minutos

                     Dr. Marco Antonio De Tommaso
-  Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
-  Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
-  Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
-  Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010

-  Tratamento da ansiedade e da compulsão alimentar

-  Consultor da revista Boa Forma
-  Assessoria psicológica para modelos e agências

-  Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br (Em reformulação)

           

11 - 3887 9738    www.tommaso.psc.br  tommaso@terra.com.br

http://tommasopsicologia.blogspot.com/

 http://www.facebook.com/marcoantonio.detommaso.5

fanpage   https://www.facebook.com/drmarcotommaso

Rua Bento de Andrade, 121    Jardim Paulista     São Paulo

MATÉRIA BOA FORMA ABRIL 2017

SAI DO REGIME! E AGORA?

"SAIR DO REGIME" -  Consequências psicológicas do deslize nutricional

Todas as pessoas que se submetem  à reeducação alimentar visando emagrecimento estão sujeitas a algum deslize.  Comemorações, eventos sociais, momentos de stress ansiedade, erros dietéticos, seja lá o que for.  A um "pé na jaca".

Como isso se reflete na esfera psicológica?

Pensamentos  tipo "tudo ou nada"  são comuns em pessoas que precisam emagrecer. Um bombom pode levar à caixa toda. Um deslize, ao abandono do processo. Outros, movidos pela culpa, tentam compensar mergulhando em dietas absurdas, restritivas (e como existem...), plantando sementes para uma compulsão alimentar, outros trocam até de profissional.

O que fazer quando isso acontecer?

Aceitar o fato, procurar com tranquilidade voltar a uma alimentação saudável já na próxima refeição.   Trocar a culpa pela responsabilidade. Procurar identificar o que precipitou o acontecimento. Fome? Erro dietético?  Tensão, preocupação, stress, ansiedade? Ocorreu algum fato precipitante? Tédio? 

Não esqueça que a reeducação nutricional é um aprendizado que você levará para toda a vida , se quiser se manter  magra. E isso inclui, sim, lidar com essas situações.

A culpa não vai levar a lugar algum. A responsabilidade e a tranquilidade sim.

Lembre-se do primeiro mandamento no resgate da autoestima: NÃO SE LAMENTE! FAÇA! . ERROU? CORRIGE! . CAIU? LEVANTA!. Erro não é prova  de incapacidade, mas oportunidade para aprender algo.

Como disse uma querida amiga no consultório, após ter comido um sonho e voltado imediatamente ao normal: "NÃO PERMITA Q UE O SONHO SE TRANSFORME EM PESADELO "! Sabias palavras!

Até a próxima!

                     Dr. Marco Antonio De Tommaso
-  Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
-  Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
-  Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
-  Consultor da Unilever - Dove de 2004 a 2010

-  Tratamento da ansiedade e da compulsão alimentar

-  Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
-  Assessoria psicológica para modelos e agências

-  Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br (Em reformulação)

11 - 3887 9738    www.tommaso.psc.br  tommaso@terra.com.br

http://tommasopsicologia.blogspot.com/

 http://www.facebook.com/marcoantonio.detommaso.5

fan page   https://www.facebook.com/drmarcotommaso

Rua Bento de Andrade, 121    Jardim Paulista     São Paulo

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Caras amigas,



Em 08/03/1857 em Nova Iorque 129 mulheres morreram queimadas em uma tecelagem. Reivindicavam 10 horas de jornada de trabalho, melhores condições salariais (percebiam 30% do que ganhavam os homens) e licença maternidade.



Em 1911 a UNESCO criou o DIA INTERNACIONAL DA MULHER, em alusão ao terrível fato, parecendo antever que anos depois a mulher, enfrentando 10 000 anos de patriarcado, iniciaria um vitorioso movimento de emancipação que, embora ainda não concluído, é um marco na história da humanidade.



A você, mulher, minha sincera admiração e homenagem.