Na depressão ocorre uma tristeza vaga, continua, indefinida.
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Não é vinculada a um fato específico, circunstância ou
pessoa, embora façamos suposições que podem não ter nenhuma base concreta.
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Na tristeza enquanto sentimento, habitualmente identificamos
o motivo.
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Uma decepção, frustração, perda, dificuldade num
relacionamento ou no trabalho.
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É mais concreta e tangível que a tristeza decorrente da
depressão.
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Se você se sente sempre triste, se isso afeta seu estado de
ânimo, sua qualidade de vida, apetite, desgasta sua energia, faz você comer
demais ou de menos, atrapalha seu sono, se há pessimismo constante,
desesperança, NÃO VACILE!
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PROCURE AJUDA!
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VOCÊ PODE SIM ESTAR DEPRIMIDA!
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Dr. Marco Tommaso
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