sexta-feira, 5 de abril de 2019

POR QUE AS EMOÇÕES ENGORDAM?



Por que aumentam a produção de cortisol que provoca mais fome e promove atração por carboidratos e gorduras , além de sintetizar gordura na  parede abdominal.
Além disso,a comida em curtíssimo prazo, reduz a ansiedade,  que volta logo após reforçada pela culpa, que produz ansiedade, que leva a comida, que leva à culpa que…em círculos viciosos.
Se essas emoçóes não forem identificadas e tratadas, não haverá emagrecimento, muito ao contrário.
O tratamento envolve a abordagem psicológica (psicoterapia)  que tornará viável o trabalho da nutr

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