COMPULSÃO ALIMENTAR:
EMOÇÕES E SENTIMENTOS
No tratamento da
compulsão alimentar há especial atenção à identificação e tratamento da dos
sentimentos que acompanham o transtorno.
O desencadeante
habitual é forte quadro de desconforto e de ansiedade descritos como “urgência
em comer” ou “impulso incontrolável” em direção ao alimento. Em algumas pessoas
ocorrem pensamentos que visam atenuar a culpa, tipo “só esse”, “um só não faz mal”, “eu
mereço”e outros, seguidos do ataque de comer. Em pacientes em dieta é comum a
interrupção do registro do diário alimentar horas antes. É como se previssem o
que irá acontecer.
Durante a crise
ocorre sensação de falta de controle sobre o que e o quanto come, alívio
momentâneo da tensão e confusão de sentimentos. Alguns s narram sensação de
inconsciência e de impotência diante do quadro.
O “depois” costuma
ser angustiante. Frustração, decepção, tristeza, raiva, auto depreciação e
CULPA! A autoestima, já debilitada, despenca ainda mais. O arrependimento leva
a juras de “que foi a última vez” e que “isso nunca mais vai ocorrer”. Esses
propósitos, infelizmente, não serão cumpridos. Será “a ultima vez”, até a
próxima oportunidade.
É importante
lembrar que na compulsão alimentar há enorme dificuldade de identificar e
expressar emoções e sentimentos. A pessoa parece confundir essas emoções com
fome e solucioná-las comendo.
O tratamento
psicológico requer um autentica “alfabetização emocional”, com identificação e
tratamento dos sentimentos envolvidos, aos quais devem ser propostas outras
formas de expressão que não a comida.
Afinal, engordar
pode ser uma forma inadequada de expressar as emoções.
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de2004 a 2010
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de
- Articulista da revista Boa Forma “No Divã”
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Consultor de psicologia do site
www.giselebundchen.com.br
Rua Bento de
Andrade, 121 Jardim Paulista São
Paulo
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