A compulsão por comida...
De repente vem aquela vontade de comer tudo o que
vem pela frente! Aí a gente vai com tudo e assalta a geladeira! Mais uma dieta
que dá para traz, mais um fracasso, mais um sonho adiado: emagrecer...
Esse é um relato que
escuto diariamente em minha clínica. Pessoas honestas, que tem a maior boa
vontade em relação a seus propósitos, que querem emagrecer, mas que, em alguns
momentos são assaltados por um impulso incontrolável para comer. Sei como você
se sente. Não é a fome! É algo que você mesma não consegue definir, mas forte o
suficiente para fazê-la fugir de seu propósito de saúde e beleza. Ansiosa,
naquele momento você come. Come depressa, quase sem mastigar, muitas vezes às
escondidas. Aí, sente-se culpada, triste, deprimida. Muitas vezes abandona um
tratamento que vinha seguindo. A autoestima cai! Vem aquela sensação de “nunca
mais” e você se sente envergonhada, incapaz e passa a tentar compensar
apertando a dieta.
Na clínica psicológica
aborda com vergonha esse fato e muitas vezes alega que só você faz essas
coisas. Jura não mais fazer, mas...pouco depois, ocorre de novo...
Creia, você não está só!
30 a 56 %
das pessoas que querem ou precisam emagrecer apresentam o problema e acham que
não há solução. Comem por ansiedade, por tristeza, stress, ou sequer sabem
porque! Sabem que comem e que sabotam seus mais genuínos desejos de emagrecer.
O fato é amplamente
estudado pela psicologia. O vemos ocorrer em nossa clínica no dia a dia. Foi-se
o tempo em que a pessoa que passava por isso era considerada “sem caráter”,
“culpada”, “mentirosa” ou outros que tais. Hoje ela não será mais criticada,
MAS COMPREENDIDA! Hoje sabemos que ela tem um problema chamado compulsão
alimentar que precisa ser tratado psicologicamente, se ela quiser emagrecer.
Quando presente esse problema põe por terra os mais competentes métodos
médico-nutricionais visando a perda de peso.
O tratamento se dá
através de psicoterapia, que deverá ser realizada por um profissional que
conheça transtornos alimentares.
Não se envergonhe de
pedir ajuda! Conheça o que se faz modernamente em casos como esse. Você dará um
passo importante para sua saúde, estética e auto-estima.
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de2004 a 2010
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de
- Articulista da revista Boa Forma “No Divã”
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Consultor de psicologia do site
www.giselebundchen.com.br/estilo
Rua Bento de
Andrade, 121 Jardim Paulista São
Paulo
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