Durante uma crise de pânico, o corpo reage como se estivesse
em perigo extremo.
Mas não está.
O sistema de luta ou fuga é ativado indevidamente,
produzindo sintomas intensos e assustadores.
O que a pessoa sente não é “exagero”.
É real.
Só não é perigoso.
Psicoeducação, técnicas específicas e exposição terapêutica
ajudam o corpo a reaprender que não precisa entrar em alarme.
Vem conhecer o SOS PÂNICO!
Mensagem para 11 97255 1945
Nenhum comentário:
Postar um comentário