CARACTERISTICAS DAS PESSOAS
COM AUTOESTIMA ELEVADA
- Têm uma
visão realista de si mesmas com qualidades e defeitos.
- Se os
fatos assim o exigirem mudam sua forma de pensar. Prevalecem os fatos às
crenças.
- Encaram os
erros como oportunidades de aprendizado.
- Desenvolvem
flexibilidade e capacidade de adaptação.
- Apresentam
tolerância à frustração.
- Encaram as
mudanças como desafios. São atentas às oportunidades.
- São
assertivas e otimistas.
- Tem baixos
níveis de ansiedade. Confiam em si, na vida, no futuro.
- Respeitam
a si mesmas e aos outros.
- Submetem
os estímulos do meio à própria tábua de valores.
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de2004 a 2010
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de
- Articulista da revista Boa Forma “No Divã”
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Psicólogo da Agência L'Equipe de modelos.
- Consultor de psicologia do site
www.giselebundchen.com.br
Rua Bento de
Andrade, 121 Jardim Paulista São
Paulo
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