O ATO DE COMER E A ANSIEDADE
A comida traz um alívio provisório da sensação
negativa de ansiedade, que volta reforçada pela culpa, levando a pessoa a comer
mais, para tornar a diminuir a tensão. A pessoa engorda e passa a evitar toda
uma gama de situações e atividades e também as gratificações delas decorrentes.
Diminui a atividade física porque engordou, questiona sua aparência e evita ir
a lugares onde tenha que se expor fisicamente. Restringe sua vida social e pode
tender ao isolamento. Essa reação provoca o afastamento de outras pessoas, mas
o gordo parece não perceber que isto se deve ao seu comportamento e não à sua
aparência. Sua ansiedade aumenta a solidão que por sua vez reforça a ansiedade.
Escasseando os prazeres pela piora da qualidade de vida e crescendo a
ansiedade, A COMIDA ASSUME O PAPEL DE “REDUTOR DE TENSÃO” E, muitas vezes,
ÚNICA FONTE DE PRAZER!... A auto negação do prazer leva a pessoa a rejeitar seu
corpo e a conduz a uma dependência infantil da comida, que passa a simbolizar a
satisfação corporal... ESTÁ FORMADO O CÍRCULO VICIOSO... Os mais tênues sinais
de ansiedade, antes mesmo de tornarem –se conscientes, podem ser “amortecidos”
pelo ato de comer, ACIONADO AUTOMATICAMENTE.
Dr. Marco Antonio De Tommaso
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de2004 a 2010
- Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
- Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
- Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
- Consultor da Unilever - Dove de
- Articulista da revista Boa Forma “No Divã”
- Assessoria psicológica para Agêncisa e modelos
- Assessoria psicológica para Agêncisa e modelos
- Consultor de psicologia do site
www.giselebundchen.com.br
Rua Bento de
Andrade, 121 Jardim Paulista São Paulo
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